つらいいちご鼻や黒ずみ!毛穴トラブルの原因は?

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中でも毛穴問題の解消アイテムとして、多くの高評価口コミがあがっていました。

 

肌悩みの中でも、多くの女性が抱えている毛穴問題。

特に鼻先のいちご鼻や頬の毛穴の開きは、目立ってくるとつらいですよね。

それでは、どうして毛穴が目立ったり黒ずんだりするのでしょうか?

 

毛穴問題が発生する原因

そもそも毛穴は人間の肌を守るバリア機能、そして対応調節等の機能を備えています。

毛穴の中から皮脂と汗を分泌し、乾燥させないようにしたり細菌や異物が肌に入ってくるのを防いだりしてくれるのです。

 

しかし!歳を重ねるにつれ、そんな毛穴を詰まらせるが増えていきます。

  • 睡眠不足
  • ストレス
  • 不規則な食生活
  • アルコールの過剰摂取
  • 運動不足
  • 大気汚染

こういった理由からホルモンバランスが崩れて、皮脂が過剰に分泌されるのです。

同時にメイク等の油性汚れが肌に残ると、毛穴がどんどんつまって角栓に!

特に最近は「油分や糖分の多い食事」、「冷えやタバコによる血行不良」なども誘因とされています。

 

このように現代女性の日常には、角栓を作ってしまう要素が盛りだくさんなのです。

角栓ができてしまうと…

様々な原因でできてしまった角栓は、放置しておくと大きくなり毛穴を広げていきます。

その為いちご鼻や毛穴の開きなど、ポツポツとした毛穴が目立つようになるのです。

また、角栓の表面が紫外線に触れて、メラニン色素が元になり色が黒くなってしまうことも!

鼻周辺は特に皮脂が多いので、特にいちご鼻等のトラブルになりやすいのです。

毛穴トラブルがあると、鏡を見るのもつらいですよね。。

つらい毛穴問題を悪化させていませんか?

そのような毛穴が目立つ因となる角栓を、無理やり無くそうとしていませんか?

  • 手で無理に押し出す
  • ピンセットや毛抜きで摘まむ
  • 粘着性のある毛穴シートで角栓ごと剥ぐ

このような刺激が強い方法だと、肌にダメージを与えて雑菌が入ったり、摩擦による炎症・色素沈着を起こしたりする可能性があります。

また、炎症を起こすことで更に皮脂が詰まり、ニキビ菌が増殖する確率も高くなるのです!

 

ニキビがひどくなれば、膿が溜まってクレーター等の痕が残ってしまいます。。

いちご鼻以上につらいトラブルになる可能性大ですね。

毛穴トラブルを解消する簡単な方法

(1)まずはクレンジングや洗顔でしっかり汚れを落とします。

顔全体の汚れを丁寧に洗います。

この時洗浄力が強すぎるものだと皮脂を洗い流し過ぎてしまい、またゴシゴシ擦ると皮膚が傷ついたり乾燥したりするのでご注意を!

更なる皮脂過剰分泌を起こさないように気をつけましょう。

もし肌に炎症がある時等は、擦ることなく皮脂汚れを浮かしてくれる炭酸パックがオススメ!

同時に皮膚が酸素化されて血流が良くなり、新陳代謝が上がる効果も期待できます。

(2)ぬるま湯や水でしっかりすすぎます。

せっかく顔を洗ったのに、洗顔料やクレンジングが肌に付着したままだと意味がありません。

すすぎ残しは肌トラブルを招く素になってしまうので、しっかり洗い落としましょう。

 

可能であれば30~35度前後のぬるま湯がベストです。

難しければお水でも構いませんが、洗浄成分を残しやすくなってしまうので念頭に入れてくださいね。

熱いお湯は皮脂を余計に取りすぎ、皮膚にあるセラミドなどの天然保湿因子も流失してしまうので、厳禁です。

もちろん水分をふき取る時はタオルでポンポンと優しく押さえてくださいね。

(3)すすいだ後は、化粧水や乳液で肌を整えます。

折角洗顔しても、そのままだと肌が乾いてしまいます。

化粧水で毛穴を引き締めて、乳液・美容液・クリーム等でしっかり保湿していきます。

自分にあった物を使って、現代生活に負けない肌作りを心掛けることが大切です。

いちご鼻や毛穴の開き…つらい肌悩みを防ぐために。  

間違った洗顔方法は、気になる肌の毛穴問題やつらいいちご鼻の悩みを更に悪化させます。

当たり前ではありますが、

”正しく洗顔!そして、正しい保湿!”

これが毛穴トラブルにきく1番の解決策です。

 

つらいいちご鼻や毛穴の開きはすぐに改善されないことも多いですが、長い目で肌を育てていくことが重要です。

もちろん、洗顔ケアだけでなく

  • 十分な睡眠
  • 栄養バランスのとれた食事
  • ストレス発散
  • 適度な運動

このような普段の生活習慣にも注意して、美肌を目指していきましょう。

 

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